Kloka ord!!

Har gått hos psykolog i 3 ½ år nu, en separation från en psykiskt sjuk människa o med den historien jag har sen liten så är det inte lätt! Denna period i mitt liv har varit stundtals jobbig, men också gett mig otroligt mycket! Jag har verkligen fått KÄNNA o PRATA om allt jag har gått igenom o inget har varit tabu! Det har nästan varit så att det känns på riktigt igen. Många känslor har poppat upp, de som har varit så väl dolda under min ”mask”, men jag har fått prata om dom o ”rotat bland soporna”/de negativa känslorna. Denna psykolog har hjälpt mig otroligt mycket, jag har hittat mig själv o lärt mig att älska mig själv o börjat förstå att det faktiskt är viktigt att jag mår bra – kanske det viktigaste! Jag har fått många läxor som har fått mig att tänka till o den första läxan var; ”Vad skulle jag vilja att ge för visdomsord till min dotter om jag skulle dö imorgon?” Denna läxan var otroligt jobbig att skriva, men det blev ett A4-papper med fullt med visa ord. Här kommer den:




KÄRLEK
När du kommer till den dagen då du tänker på att förlora din oskuld, tänk dig både en och två gånger för om detta är med rätt kille. Sex är alltid bäst om du är riktigt kär, så där så att det pirrar i kroppen bara du ser honom eller hör hans röst. Förväxla inte kärlek med attraktion, även om det är lätt! Bara för att du har haft sex med en kille behöver du inte känna att det är ett måste att du ska ha sex med nästa. Bejaka din sexualiet, men dela inte med dig av den till den som inte är förtjänt av den. Du kan inte få en killes hjärta av att ge din kropp. Lär känna din kropp. Se din kroppp som ett tempel. Varje gång du ger av din kropp till någon som inte är förtjänt av den så förlorar du något utav dig själv som du aldrig får tillbaka. Tror inte att det är kärlek bara för att killar kallar dig för söta smeknamn. En kille där du inte kan vara dig själv med, där du känner dig hindrad eller en som trycker ner dig är ingen kille för någon. Älska dig själv och ta hand om dig. Du är det mest värdefulla du har. Använd kondom. Lär dig att säga nej.
Lär dig att vara ensam för om du lär dig att uppskatta sällskapet av dig själv så kommer fler uppskatta ditt sällskap. Lär dig lyssna.




VÄNSKAP
En vän är den som ställer upp för dig i vått och torrt, en som du kan ringa dygnet runt för att prata om det skulle behövas. Bemöt och behandla andra så som du själv vill bli bemött och behandlad. Håll en liten men nära skara av vänner riktigt tight, de andra är bekanta. Berätta inte allt för alla, det kommer att såra dig i längden. Se människor för vad de är och acceptera dom så som de faktiskt är. Försöker du att ändra dom så är de ju inte de själva längre för då hittar man säkert andra fel. Tro inte på skvaller. Prata inte heller bakom andras ryggar. Säg aldrig ”vad var det jag sa”, det är aldrig roligt att höra det själv.

SJÄLVKÄNSLA
Se dig själv i spegeln och inse att du duger precis som du är. Du behöver inte ändra dig för någon eller spela någon du egentligen inte är. Låt aldrig någon säga till dig hur du ska känna, för det du känner är så du känner. Det finns inget fel att känna som man gör. Bry dig om människor för jag tror att en dag får man det tillbaka. Var positiv även när det är som svårast. Allt går att lösa bara man hittar lösningen. Lär dig uppskatta de små sakerna här i livet. Gråt när du är ledsen och var arg när du är arg. Skratta och stråla när du är glad. Prata ut vid problem, låt inte ”koppen” rinna över. Lär dig att lyssna och prata när det är rätt. Klappa dig själv på axeln då och då och tyck att du är bäst. Älska dig själv, din kropp, dina sinnen och din själ. Inse dina brister det gör dig mer ödmjuk. Lär dig att förlåta. Gå med rak rygg, tänk på hålllningen. Drick mycket vatten.




Och då kom twisten på denna läxan: Min psykolog läste det o gav tillbaka det o sa ” Detta är din mamma som vill ge dig sina kloka ord”